günde üç fincan kahve içenlerin kafeinden beklediği “kick” giderek azalıyor; çünkü adenozin reseptörleri kafeine karşı uyum sağlıyor. 2019’da journal of psychopharmacology’de yayımlanan bir çalışma, düzenli kahve tüketenlerde uyarılma eşiğinin 4-5 günde belirgin biçimde yükseldiğini gösterdi. arada “kafein detoksu” yapıp çay veya kafeinsiz kahveye geçmek, hem toleransı kırıyor hem de kafeinin hafıza üzerindeki olumlu etkilerini geri getiriyor. kısacası sorun kahvede değil, bedenin “kaçak adaptasyon”unda.

2025-11-30 12:50

(bkz:aldi) klasiği… bu çikolatayla aramda yıllara dayanan dramatik bir ilişki var. 2015’te tanesi 0,39 centti, elim kolim dolu alırdım. şimdilerde 1,39 olmuş, indirimle 1.19’a düştü geçen gün ama hâlâ o 39 cent’lik döneme takılı kaldığım için rafta görünce sinirleniyorum, alırken utanıyorum.

her türkiye yolculuğumdan önce en az bi koli nussknacker alırım. zaten aldi’de kolileri açıp içinden seçen tiplerdenim. kaplaması çatlamış olanları bırakırım, yenilerini alırım, çünkü türkiye’de o çikolata kutsal.

münih havalimanında polis geçen yaz tam çantayı açtı, koliyi gördü, hiç pasaport falan sormadan direk:
– nach türkei, oder?
dedim:
– ja, wie immer.
güldü, geçirdi beni. çikolata geçiş izni gibi bi şey oldu artık.

türkiye’de dayım yedi, yüzüme baktı:
– oğlum bu çok iyi lan, kaç para bu almanya’da?
“bir zamanlar 39 centti” dedim, iç geçirdik birlikte.

çocuklar paylaşmıyor, büyükler saklıyor, ben de bagajın dibine 2-3 tane kendime ayırıyorum. çünkü biliyorum: bu çikolatayı seviyoruz ama ona asla güvenmiyoruz. bi gün almayacak kadar pahalı olacak, o gün bugün olmasın diye stok yapıyoruz.

2025-07-07 18:46

nerde o eski ramazan'lar...

2025-05-27 09:38

(bkz:augustiner helles)

aksini iddia eden fetöcüdür

2025-05-27 19:53

gündüz de kullanılası

2025-05-30 11:26

(bkz:eline, berlin'e, diline sahip olmak)

2025-11-28 09:41

şimdilik türkiye'de yaşamama rağmen kayıt olduğum sözlük. beni dışlamayın olur mu?
:/

2025-10-24 13:03

candir :) almanlarin hala teknolojiye olan mesafesini gordukce gururlandigim tablo.

2025-05-28 12:21

almanya’ya iş bulma vizesiyle gelmek isteyen çok ama detayları net bilen az.

bu vizeyle 6 ay burada kalıp iş arayabiliyorsun. ama o süre boyunca çalışamıyorsun. yani gelir yok, her şeyi cebinden karşılıyorsun. bu yüzden başvuruda senden banka hesap dökümü istiyorlar; “bu kişi 6 ay aç kalmaz” diye bakıyorlar özetle.

üniversite mezunu olman şart. mesleğin de almanya’da denkliği olan bir şey olmalı. mühendis, yazılımcı, doktor falan avantajlı.

vizeyi alınca buraya gelip iş görüşmelerine gidebilirsin ama şöyle bir sıkıntı var:
iş verenin sana teklif vermesi yetmiyor, senin de vizeyi çalışma iznine çevirtmen gerekiyor. bu da ayrı randevu, ayrı evrak, ayrı stres.

yani güzel bir yol ama planlamadan çıkılırsa çakılırsın.
gelmeden önce hem cebini hem sabrını hazırlaman lazım.

2025-07-09 14:13

almanya’da ausbildung bir meslek eğitimidir. hem okulda ders görürsün hem de gerçek bir iş yerinde çalışırsın. genellikle ayda 700–1200 € arası maaş alırsın.

b1 seviyesinde almanca zorunlu değil ama şiddetle tavsiye edilir. başvuru süreci detaylıdır, motivasyon mektubu önemlidir.

2025-05-17 15:01

avrupa'da yokluğu en çok hissedilenlerden.
öyle ki tuvaletten sonra gerçekten temiz hissedebilmek için girip duş almanız gerekir. elin avrupalısı için bi şey ifade etmese de biz buralara imanımızla geldik asdjdas (bkz:temizlik imandan) gelir. evet. şaka

2025-05-29 08:59

bir gün bir alman yurt dışında tatildeyken sabah erkenden yürüyüşe çıkmış. yolda hiç araç olmamasına rağmen trafik ışığı ona kırmızı yandığı için adam da bekliyormuş.
derken yanına başka bir adam daha gelmiş ve beraber beklerlerken ikinci gelen adam ilkine sormuş: sen de almansın değil mi?

2025-06-29 20:03

(bkz:su içene lyon bile dokunmaz)

2025-11-28 12:03

rte'nin damadı, bir zamanlar ekonomi bakanı berat albayrak'ın doktora tezini yazan bilim katili

http://haber.sol.org.tr/toplum/beratin-e-postalarinda-bir-skandal-daha-berat-tezini-baskasina-yazdirmis-178163

2025-11-06 22:14

24.04.2024’te mezun olduğum okul
kendisi şimdi de karşı komşum

2025-05-27 13:55

ilk kez tuzbiber standup yutup kanalinda rast geldigim yeni nesil komedyen

2025-08-01 15:55

babam elimi sıktı, “her şey yolunda olsun” dedi. annem gözleriyle sarıldı.

uçakta koltuğa oturduğumda sustum. ağlamadım ama içim ağladı.

frankfurt’a indiğimde bavulumu aldım, tren istasyonuna yürüdüm. dışarısı serin, içim yanıyordu.

türkiye’ye her veda, küçük bir yas gibi yaşanıyor.

2025-05-23 03:21

bir diger jön icin (bkz:ediz hun)

2025-11-03 07:26

belçika’da aile yardımı (allocations familiales) çocuk başına verilir. ayrıca kira desteği, işsizlik maaşı gibi destekler mümkündür.

yardımlar için bölgesel cpas veya mutuelle kuruluşlarına başvurulur. belgelendirme titizlik ister.

2025-05-23 08:38

bir bayramoğlu değil

2025-08-02 11:30